Fișa de Proiect

" BUCURESTI-FIT "

Nota Comisiei

Municipalitatea, prin ALPAB a amenajat noua zone de fitness echipate cu aparate speciale in parcurile administrate

I. INFORMATII GENERALE DESPRE PROIECT

BUCURESTI-FIT
Amenjare/Reabilitare spatii publice: ex: mobilier urban, etc
Bucuresti, sector 1,2,3,4,5,6
Permanent
Populatia activa a Municipiului Bucuresti intre 14-60 ani


Iniţiatorul proiectului
Anghel
Mirela


II. DESCRIEREA PROIECTULUI

a. Lipsa accesului liber si nelimitat la un mod
sanatos de viata pentru toata populatia activa
(14-65 ani).
b. Amenajarea terenurilor/zonelor moderne speciale
pentru miscare si sport in aer liber, echipate cu
elementarele bare de tractiuni si paralele, si
amortizate cu placi de cauciuc (suprafata solului).
c. Domeniile proiectului sunt urmatoarele: sport,
sanatate, spatii verzi.
d. Toate sectoarele din Bucuresti.
Proiectul vizeaza toata populatia activa a municipiului,
tineri, maturi si chiar unii oameni in varsta.
a. Localizarea zonelor cu acces rapid la terenuri de
catre oameni pentru eficienta acestora. Aceste zone
pot fi: parcuri centrale, locale, curtea blocurilor de
ocuit, scuaruri, faleze, anexe la terenuri de sport.
b. Amenajarea acestor zone cu terenuri moderne
pentru miscare si sport in aer liber, echipate cu bare
de tractiuni si paralele, si amortizate cu placi de
cauciuc (suprafata solului), pentru confort si siguranta
oamenilor.
Tot mai multi oameni in ziua de azi deja se gandesc
sa practice miscarile fizice si sa duca un mod
sanatos de viata, dar o problema majora sociala
este lipsa a astfel de locuri special amenajate unde
oamenii ar putea face miscari in aer liber, exersand
elementarele tractiuni la bare si flotari la paralele,
la sol etc. Aparatele de fitness existente peste tot
nu ofera posibilitatea practricarii a astfel de exercitii
elementare, dar foarte necesare si utile. Nu toata
lumea isi permite un abonament la sala de fitness,
fapt pentru care tot mai multi devin pasivi si obezi.
Prin parcuri exista piste de alergat, de biciclete,
terenuri de baschet, de fotbal, dar aceste sporturi
nu sunt suficiente pentru ca oamenii sa poata sa
isi controleze fiziologia corpului. De aceea astazi
chiar avem nevoie de terenuri speciale pentru a
face exercitii fizice de 2-3 ori pe saptamana la orice
ora libera din zi. Antrenamentele la astfel de
terenuri cu bare vor completa perfect activitatile
sportive ca alergatul, fotbalul, bicicleta.
Cu un buget de 200.000 Euro cu TVA se pot realiza
12 terenuri comlpexe, adica cate 2 in fiecare
sector al Bucurestiului, amplasate geografic astfel,
incat toti oamenii sa aiba un acces rapid la terenuri
oriunde ar locui. Sau se pot face mai multe terenuri
compacte, si de a le repartiza la fel prin toate
sectoarele capitalei.
Terenurile vor oferi tuturor oamenilor acces liber
si nelimitat la un mod sanatos de viata, la orice ora
din zi. Sporturile practicate pe aceste terenuri sunt
Fitness Urban, Street Workout, Ora De Sport,
sporturi care sunt populare si moderne in strainatate,
si care presupun exercitii fizice elementare cu
propria greutate a corpului, si anume circuite formate
din: incalzire/racire muschi, diferite tipuri de tractiuni
la bare, de flotari la paralele, bare si sol, de
abdomene la paralele, bare, scaun si sol,
genuflexiuni, sarituri, exercitii cu echipamente
auxiliare (trx, banda elastica), si multe alte tipuri
diverse de exercitii. Fiecare teren trebuie sa aiba un
un panou informativ de Exercitii complexe cu durata
de executare 60 min. Terenurile trebuie acoperite cu
placi cauciucate, pentru ca acestea sa ofere confort
si siguranta oamenilor.

Terenurile vor fi ideale pentru #OraDeSport ca
materie pentru elevi, dar si ca obicei vital pentru
maturi (pe tot parcursul vietii).
Terenurile vor genera si depista talente sportive noi,
demne de olimpiada.

BENEFICIILE EXERCITIILOR FIZICE:
-Pastrarea sanatatii
-Eliminarea obezitatii in randul populatiei
-Construirea unui corp sportiv, atletic si sanatos
-Cresterea capacitatii de munca
-Prelungirea duratei si calitatii vietii

Beneficii auxiliare care apar in consecinta:
-renuntarea la fumat
-interes pentru alimentatie sanatoasa
-dezvoltarea altor obiceiuri sanatoase dupa principiul
Mens sana in corpore sano.

IMPACT SOCIAL POZITIV SUPLIMENTAR
-Crearea a noi locuri de munca pentru antrenorii
locali autorizati in Fitness si Nutritie (antrenori
individuali - PFA)
-Antrenorii autorizati vor instrui populatia activa in a
duce corect un mod sanatos de viata, atat pe cei
tineri cat si pe cei maturi.


III. BUGETUL ESTIMATIV AL PROIECTULUI

200.000 euro tva inclus